Over mij                       

Ik neem je een stukje mee terug in de tijd omdat het prettig is jouw gids wat beter te leren kennen.
Wie weet herken je iets van jezelf in mijn verhaal.

Ik wil je laten zien dat niks voor niks gebeurt. Je verleden brengt jou iets en niet: kost jou iets. Het maakt jou wie je nu bent. Het is een groeiproces naar het vinden van evenwicht waarin je gezondheid en geluk mag ervaren.
Je moet eerst eens goed uit de bocht vliegen om dat evenwicht terug te vinden. 

Ik ben als coach gestart vanuit mijn eigen ervaringen met tegenslag en burn-out.
Het ergste wat me ooit kon overkomen, blijkt nu het beste wat me ooit is overkomen. 

September 2000 met mijn bachelor diploma Communicatie/Journalistiek op zak start ik op de redactie van de VRT-nieuwsdienst en Radio 2 Oost-vlaanderen. Een paar jaar later word ik communicatieverantwoordelijke voor Het streekoverleg ZOV. Dicht bij huis, kleine organisatie. Het is slechts een 4/5^e job dus ga ik nog bijverdienen als extra in een restaurant, 1 avond in de week. Hoewel ik het restaurant op dinsdagvond alleen run, voel ik weinig waardering en zoek ik dichter bij huis iets. Ik durf mijn opzeg niet geven- de bazin heeft het privé niet makkelijk- dus werk ik 2 en soms 3 avonden als extra. Puur op wilskracht doe ik voort en negeer ik de klachten van mijn lichaam. Ik krijg utiteindelijk een voltijdse job aangeboden en kan de bijverdienste stopzetten.
In tussentijd heb ik een relatiebreuk te verwerken maar al snel leer ik mijn huidige man kennen. De job als communicatieverantwoordelijke doe ik echt niet graag, maar het wordt me steevast afgeraden mijn ontslag te geven. 
Ik mis uitdaging, verantwoordelijkheid, autonomie.
Met heel veel enthousiasme help ik mijn man achter de schermen in zijn bedrijf: ontwerp en productie van 3D decors voor pretparken, festivals, events enz. in Europa.

In 2008 val ik voor het eerst een paar weken uit. Gesprekken met een healer geven me inzichten en ik keer sterker dan voorheen terug naar het werk. Doch nog niet sterk genoeg om mijn plannen door te zetten en in het bedrijf van mijn man te stappen. Pas 3 jaar later dien ik mijn ontslag in en koop ik de helft van de aandelen.
Ik zet ik me 200% in. Ons bedrijf kent moeilijke tijden maar samen gaan we ervoor. Het worden 8 stressvolle jaren.
De aanhoudende stress wordt chronisch met tal van fysieke en psychische klachten.

Begin 2019 beslissen we de boeken neer te leggen met een faillissement als gevolg. De moeilijkste beslissing in ons leven (achteraf bekeken de beste).
Met deze nieuwe wending is uiteraard de chronische stress niet weg en na enkele maanden moet ik noodgedwongen rust nemen.
Het kost me 4 maanden om mijn burn-out te aanvaarden. Ik lees heel veel, volg opleidingen, trainingen, retraites… Begeleide meditaties en bewustwordings-
weekends laten me groeien en mezelf beter kennen. Ik weet nú wie ik ben en wat ik wil, wat mijn waarden zijn en wat ík belangrijk vind in het leven.
Het is vanuit mijn eigen ervaring en het gemis van de juiste begeleiding dat ik mijn praktijk opstart.
Ik begrijp wat je denkt en weet hoe je je voelt. 

"Elke crisis is een opportuniteit"

Ik help jou terug balans te vinden in je leven. Word opnieuw leider van je emoties en gedachten.
Vaak verlies je je identiteit door steeds ja te zeggen op dingen die niet bij je passen of steeds over je grenzen te gaan.
Hoe fantastisch zou het zijn als je werkelijk mag zijn wie je bent en doen wat je wilt?

Dit proces heeft tijd nodig en voelt lastig, dat ga ik niet ontkennen.
Laat je begeleiden anders loop je er gegarandeerd weer van weg.

Wil je inzicht in je fysieke en mentale spanningsklachten?
Vraag hier je gratis vragenlijst aan.

Ja, ik wil de gratis vragenlijst over spanningsklachten

 

Wil je nagaan wat jouw stressbronnen zijn ?
Vraag hier je gratis vragenlijst aan.

Ja, ik wil de gratis stressbronnenlijst ontvangen